98,10 €*
% 109,00 €* (10% gespart)Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Aktuelles Mindesthaltbarkeitsdatum: 31.08.25
Viel gegessen.
Viel los.
Verdauung im Ausnahmezustand.
Dein Körper ruft: bitte einmal runterfahren.
Das Schonkostpaket ist genau dafür gemacht:
Keine reizenden Zutaten,
keine schweren Kombinationen,
keine Extras, die keiner braucht.
Kein Hunger,
aber auch kein Fasten.
Kein Diätplan,
aber auch kein normales Essen.
Einfach etwas, das geht–
wenn sonst wenig geht.
Manchmal ist weniger wirklich mehr:
weniger Zutaten,
weniger Würze,
aber genau genug, um zu sagen:
Das geht gerade.
Und das tut gut.
Schonkost ohne Show.
Nur Essen, das gut vertragen wird. Punkt.
Manchmal braucht der Körper einfach etwas, das besonders leicht und bekömmlich ist. Genau dafür haben wir unser Schonkost-Paket zusammengestellt. Es enthält ausgewählte, sanfte und gut verdauliche Lebensmittel, die deinen Körper nicht belasten, sondern ihm wohltun. Perfekt für alle, die auf leichte Kost setzen, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Alle unsere Produkte sind 100% natürlich. Sie stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, sind vegan und kommen ganz ohne künstliche Zusätze aus – für eine bewusste Ernährung, auf die du dich verlassen kannst.
| Siehe einzelne Produkte | 0 |
| glutenhaltiges Getreide | Ja |
| Soja | Ja |
| Schalenfrüchte | Ja |
Das Paket ist für eine komplette Woche konzipiert. Es enthält alle Hauptbestandteile für 7 Tage mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks – ideal für eine Person. Die Portionsgrößen lassen sich flexibel anpassen.
Das Paket ist nicht rein basisch, enthält jedoch viele basenfreundliche und gut verträgliche Zutaten. Es eignet sich hervorragend als schonende Aufbauwoche nach dem Basenfasten oder als Einstieg in eine bewusstere, magenfreundliche Ernährung.
Alle enthaltenen Produkte sind vegan. Nicht alle Gerichte sind jedoch glutenfrei – einige enthalten Dinkel oder Couscous. Wer sich glutenfrei ernähren möchte, sollte die Zutatenliste beachten oder einzelne Produkte austauschen.
Neben dem umfangreichen Set benötigst du ein paar frische Zutaten wie Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Hafer- oder Mandeldrink, Leinsamen und etwas Kokosmilch. Eine detaillierte Einkaufsliste findest du weiter oben bei der Beschreibung des Pakets.
Das Schonkost-Paket richtet sich an Menschen mit empfindlicher Verdauung – zum Beispiel bei Reizdarm, Gastritis, Sodbrennen oder nach Magen-Darm-Infekten. Es eignet sich außerdem zur sanften Entlastung des Körpers nach stressigen Zeiten, schweren Mahlzeiten oder als Übergang nach einer Fastenkur.
Nein – die Schonkost dient nicht dem Gewichtsverlust, sondern der gezielten Entlastung des Verdauungssystems. Dennoch kann es sein, dass du dich leichter fühlst oder abnimmst, wenn du auf stark verarbeitete, fettige oder süße Speisen verzichtest.
Ja, absolut. Die Schonkost-Rezepte sind bewusst einfach und flexibel gehalten. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, kannst du einzelne Zutaten problemlos ersetzen oder weglassen – ohne dass der Effekt der Schonkost-Woche verloren geht.
