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Dein Neustart in 7 Tagen
Stell dir vor, wie du dich nach diesen sieben Tagen fühlst: erfrischt, dynamisch und bereit, die Herausforderungen des Alltags mit neuer Energie zu meistern. Dieses Paket ist mehr als nur eine Basenfasten-Kur, es ist ein Versprechen an dich selbst, einen glücklicheren Lebensweg einzuschlagen.
Verabschiede dich von schlechter Laune und Unzufriedenheit. Sag Hallo zu einem ICH das sich wohl fühlt. Lass dich durch die Woche leiten von Tipps und Tricks für den Alltag von Sabine Wacker, mit Rezepten entwickelt nach der Basenfasten-Methode, zusammen mit Ernährungswissenschaftlern. Mit unserem 7-Tage-Basenfasten-Paket ist der erste Schritt zu einem ausgewogeneren und zufriedeneren Ich nur einen Klick entfernt.
Bist du bereit für die Veränderung? Dann zögere nicht länger und starte jetzt mit unserer 7 Tage Kur in ein neues, Leben. Dein Körper wird es dir danken!
Im 7 Tage Set enthalten
- 1x Rote-Bete-Apfel-Creme Bio, 180g
- 1x Gekeimtes Beerenmüsli Bio, 350g
- 1x Heidelbeer-Bananen-Sauce Bio, 200ml
- 2x Smoothie-Bowl Pfirsich-Maracuja Bio, 200ml
- 1x Apfel-Mango-Sauce Bio, 200ml
- 2x Karotte-Ingwer-Suppe Bio, 360ml
- 1x Gekeimtes Dinkelmehl Bio, 500g
- 1x Gekeimte Nudeln Fusilli Dinkelvollkorn Bio, 500g
- 1x Gekeimter Linseneintopf Bio, 360ml
- 2x Energiespender Bio, 30ml
- 1x Ingwershot Bio, 30ml
- 1x Mandel-Vanille-Riegel Bio, 40g
- 1x Banane-Mandel-Riegel Bio, 40g
- 1x Gekeimtes Müsli Bio, 350g
- 1x Basilikumpesto Bio, 130g
- 1x Brokkoli-Mandel-Suppe Bio, 360ml
- 1x Thai-Curry Suppe Bio, 370ml
- 2x Süßkartoffelsuppe Bio, 330ml
- 1x Blumenkohl-Curry Suppe Bio, 330ml
- 2x Mediterrane Suppe Bio, 330ml
- 1x Tomatensuppe Bio, 330ml
- 1x Gepuffter Apfel Bio, 30g
- 1x A-La-Toskana-Creme Bio, 180g
- 1x Gekeimtes Wintermüsli Bio, 350g
- 1x Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40g
- 1x Gekeimte Bratlinge Bio, 260g
- 44-seitige Anleitung inkl. Speiseplan für 7 Tage
Im 5 Tage Set enthalten
- 1x Rote-Bete-Apfel-Creme Bio, 180g
- 1x Gekeimtes Beerenmüsli Bio, 350g
- 1x Heidelbeer-Bananen-Sauce Bio, 200ml
- 2x Smoothie-Bowl Pfirsich-Maracuja Bio, 200ml
- 1x Apfel-Mango-Sauce Bio, 200ml
- 1x Gekeimte Nudeln Fusilli Dinkelvollkorn Bio, 500g
- 1x Gekeimter Linseneintopf Bio, 360ml
- 2x Energiespender Bio, 30ml
- 1x Ingwershot Bio, 30ml
- 1x Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40g
- 1x Banane-Mandel-Riegel Bio, 40g
- 1x Mandel-Vanille-Riegel Bio, 40g
- 1x Gekeimtes Wintermüsli Bio, 350g
- 1x Basilikumpesto Bio, 130g
- 1x Brokkoli-Mandel-Suppe Bio, 360ml
- 1x Mediterrane Suppe Bio, 330ml
- 2x Süßkartoffelsuppe Bio, 330ml
- 1x Tomatensuppe Bio, 330ml
- 1x Gekeimte Bratlinge Bio, 260g
- 1x Karotte-Ingwer-Suppe Bio, 360ml
- 40-seitige Anleitung inkl. Speiseplan für 5 Tage
Was sind gekeimte Haferflocken?
Haferflocken sind ein beliebtes Basic für jedes Müsli. Mit unseren gekeimten Haferflocken kannst du dein Müsli ganz nach deinem Geschmack selbst zusammenstellen. Doch auch zum Backen oder für herzhafte Speisen wie Bratlinge eignen sie sich perfekt. Haferflocken enthalten wertvolle Mineralstoffe und B-Vitamine - Doch was ist der Unterschied zwischen normalen Haferflocken und gekeimten Haferflocken?
Unsere Haferflocken werden kontrolliert angekeimt. Dazu wird das Korn zunächst in Wasser eingeweicht und anschließend regelmäßig mit Wasser gespült, bis ein kleiner Spross aus ihm wächst. Kurz nach dem Durchbruch des winzigen Sprosses wird es mit einem speziellen Verfahren getrocknet und so der Keimvorgang gestoppt.
Was beim Keimprozess passiert
Hafer hat schon im ungekeimten Zustand einiges zu bieten: Sein Gehalt an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen der B-Gruppe kann sich sehen lassen. Beim Keimvorgang verändert sich die Zusammensetzung des Korns - es erwacht zum Leben und biochemische Prozesse werden angestoßen.
Beim Keimprozess werden bestimmte Enzyme aktiviert, unter anderem Amylasen. Amylasen werden bei der Verdauung der Kohlenhydrate im menschlichen Körper aus den Speicheldrüsen im Mund und der Bauchspeicheldrüse freigesetzt. Die bei der Keimung entstehenden Amylasen verrichten die gleiche Arbeit wie unsere Verdauungsenzyme und erleichtern somit die Verdauung von Vollkornprodukten. Und das Beste? Unsere gekeimten Haferflocken sind zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert.
Du möchtest noch mehr über unsere gekeimten Haferflocken erfahren? Dann lies unseren Blogartikel.
Rezepte mit gekeimten Haferflocken
Du brauchst Inspiration zum Kochen? Dann probiere doch mal eines unserer Rezepte aus:
Das bessere Müsli: Gekeimt & ohne Zuckerzusatz***
Der Hafer und der Buchweizen in unserem gekeimten Müsli wird kontrolliert angekeimt. Dazu wird das Korn zunächst in Wasser eingeweicht und anschließend regelmäßig mit Wasser gespült, bis ein kleiner Spross aus ihm wächst. Kurz nach dem Durchbruch des winzigen Sprosses wird es mit einem speziellen Verfahren getrocknet und so der Keimvorgang gestoppt. Der Keimvorgang verwandelt unser Müsli in ein Müsli, was sich hervorragend im Alltag oder auch während einer basenfasten Kur nach Sabine Wacker als Start in den Tag eignet.
Das Besondere an unserem Gekeimtes Müsli
Beim Keimvorgang verändert sich die Zusammensetzung des Korns - es erwacht zum Leben und biochemische Prozesse werden angestoßen. Wir haben unseren Buchweizen aus einer Ernte vor und nach dem Keimvorgang analysiert und herausgefunden, dass er 13% mehr Calcium, 16% mehr Kalium und 15% mehr Magnesium enthielt.
Beim Keimprozess der Haferflocken und des Buchweizens beginnt bereits der Abbau der Kohlenhydrate und es entstehen die dafür notwendigen Enzyme, die Amylasen. Amylasen werden bei der Verdauung der Kohlenhydrate im menschlichen Körper aus den Speicheldrüsen im Mund und der Bauchspeicheldrüse freigesetzt. Durch das Keimen werde der Hafer und der Buchweizen "vorverdaut".
Rezepte mit unserem gekeimten Müsli
Du brauchst Inspiration für dein Müsli? Mit unserem Rezept für das Feelgood Porridge kannst du perfekt in den Tag starten:
Von Ernährungswissenschaftlern entwickelt
Du verdienst nur das Beste – und genau das bieten wir dir mit unserem Bio-Müsli. Jede Tüte steckt voller ausgewählter Rohstoffe, die zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert sind. Aber das ist noch nicht alles: Unser Müsli ist auch komplett vegan, damit du dich rundum wohlfühlen kannst! Ernährungswissenschaftler haben unser Müsli speziell für Dich entwickelt. Es ist vollgepackt mit Zutaten, die Dich durch den Tag bringen.
Das bessere Müsli: Gekeimt & Ohne Zuckerzusatz***
Das Getreide in unserem gekeimten Müsli wird kontrolliert angekeimt. Dazu wird das Korn zunächst in Wasser eingeweicht und anschließend regelmäßig mit Wasser gespült, bis ein kleiner Spross aus ihm wächst. Kurz nach dem Durchbruch des winzigen wird es mit einem speziellen Verfahren getrocknet und so der Keimvorgang gestoppt. Der Keimvorgang verwandelt unser Müsli in ein gekeimtes Müsli, was sich hervorragend im Alltag oder auch während der Basenfasten-Kur nach Sabine Wacker als Start in den Tag eignet.
Das Besondere an unserem Gekeimten Beerenmüsli
Beim Keimvorgang verändert sich die Zusammensetzung des Korns - es erwacht zum Leben und biochemische Prozesse werden angestoßen. Beim Keimprozess der Haferflocken und des Buchweizens beginnt bereits der Abbau der Kohlenhydrate und es entstehen die dafür notwendigen Enzyme, die Amylasen. Amylasen werden bei der Verdauung der Kohlenhydrate im menschlichen Körper aus den Speicheldrüsen im Mund und der Bauchspeicheldrüse freigesetzt. Da die Amylasen beim Keimen freigesetzt werden findet eine "Vorverdauung" des Hafers und des Buchweizens statt. Zusätzlich enthält unser Gekeimtes Beerenmüsli 9% Blaubeeren und 5% gefriergetrocknete Erdbeeren und wird so zu einer idealen Kombination aus Beerigen Früchten, gekeimtem Vollkornhafer und gekeimtem Buchweizen.
Rezepte mit unserem gekeimten Beerenmüsli
Du brauchst Inspiration für dein Frühstück? Dann probiere doch mal eines unserer Rezepte aus:
Von Ernährungswissenschaftlern für dich entwickelt
Du verdienst nur das Beste – und genau das bieten wir dir mit unserem Bio-Müsli. Jede Tüte steckt voller ausgewählter Rohstoffe, die zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert sind. Aber das ist noch nicht alles: Unser Müsli ist auch komplett vegan, damit du dich rundum wohlfühlen kannst! Ernährungswissenschaftler haben unser Müsli speziell für Dich entwickelt. Es ist vollgepackt mit wichtigen Zutaten, die Dich durch den Tag bringen.
Die besseren Nudeln
Du liebst Pasta und bist auf der Suche nach einer leckeren Alternative zu herkömmlichen Nudeln? Dann probiere doch mal unsere gekeimten Fusilli aus reinem Bio-Dinkelvollkornmehl. Dass Vollkornprodukte mehr Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe als Weißmehlprodukte enthalten, ist bekannt. Doch was macht unsere Dinkelvollkornnudeln so besonders? Der in unseren Nudeln verwendete Dinkel wird kontrolliert angekeimt. Dazu wird das Korn zunächst in Wasser eingeweicht und anschließend regelmäßig mit Wasser gespült, bis ein kleiner Spross aus ihm wächst. Kurz nach dem Durchbruch des winzigen Sprosses wird es mit einem speziellen Verfahren getrocknet und so der Keimvorgang gestoppt. Anschließend wird das Korn vermahlen und zu unseren leckeren Nudeln verarbeitet.
Geballte Power
Beim Keimvorgang verändert sich die Zusammensetzung des Korns - es erwacht zum Leben und biochemische Prozesse werden angestoßen. Durch den Keimprozess wird zum Beispiel Phytinsäure abgebaut. Dinkel gehört zu den proteinreichsten Getreidesorten – Unseren Analysen zufolge hat unser gekeimter Dinkel einen Eiweißgehalt von 14 %. Diese geballte Eiweiß kannst du also mit gutem Gewissen in Form von Pancakes, Pizza oder Brot genießen. In Form von unseren gekeimten Fusilli kannst du dein Pastagericht also mit gutem Gewissen genießen und von vielen Ballaststoffen sowie Dinkelvollkorn als Proteinquelle profitieren. Wie wäre es zum Beispiel mit einem leckeren Nudelsalat?
Du brauchst Inspiration zum Kochen? Dann probiere doch mal eines unserer Rezepte aus:
100% Bio
Nur Bio kommt uns in die Tüte. Der Dinkel, den wir für unsere Fusilli verwenden, ist zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert.
Unsere Bio-Suppen zum Kennenlern-Preis: Fertiggerichte wie selbst gekocht
Du möchtest unsere leckeren Fertigsuppen testen, kannst dich aber nicht entscheiden? Dann probiere doch einfach alle mal aus!
Dieses Set enthält:
Wie selbst gekocht - ohne Verdickungsmittel & künstliche Zusätze
In unseren Bio-Gemüsesuppen ist nur drin, was du dir zu Hause auch selbst in deine Suppe machen würdest: Nämlich reichlich Gemüse! Künstliche Zusatzstoffe haben darin nichts verloren. Und auch Verdickungsmittel würden zwar die Herstellung deutlich günstiger machen, gehören aber einfach nicht in eine naturbelassene Gemüsesuppe.
Einfach heiß machen & genießen
Unsere Bio-Suppen sind die Fertiggerichte, wenn es mal schneller gehen muss oder die Lust zum Kochen fehlt und trotzdem etwas Köstliches auf den Teller soll. Egal ob mittags im Büro, unterwegs oder abends zuhause – einfach schonend erhitzen und schon kannst du eine leckere Mahlzeit genießen. Mit unserem Probierpaket Wacker Suppen kommst du gleich mehrfach in den Genuss!
Du magst es lieber leicht? Auch da haben wir das Richtige für dich: Unser Probierpaket Fastensuppen.
Von Ernährungswissenschaftlern für dich entwickelt
Nur Bio kommt uns ins Glas. Unsere Suppen und Gerichte bestehen aus ausgewählten Rohstoffen, die zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert sind und sie sind zudem vegan. Sie werden in kleinen Manufakturen von Hand gekocht und abgefüllt. Aber das ist noch nicht alles: Ernährungswissenschaftler haben diese Suppen speziell für Dich entwickelt.
Entdecke die Vielfalt des Morgens: Unsere Müslis im Probierpaket
Ob Beerenmüsli, Nussmüsli oder unser Basis-Müsli. Jeder Morgen bietet eine neue Gelegenheit, deinen Tag inspiriert zu beginnen. Ob du dein Müsli als warmes Porridge, in einer kunstvoll angerichteten Müsli Bowl oder klassisch mit Milch oder Joghurt genießt – gestalte dein Frühstück genau so, wie es dir gefällt. Unser Probierpaket bietet dir nicht nur die Freiheit, sondern auch die Inspiration, aus jedem Frühstück ein kleines Fest für die Sinne zu machen. Probiere dich durch unsere Müslis und bringe Abwechslung in deinen Morgen!
Dieses Paket enthält:
- 1x Gekeimtes Müsli Bio, 350 g
- 1x Gekeimtes Nussmüsli Bio, 350 g
- 1x Gekeimtes Fruchtmüsli Bio, 350 g
- 1x Gekeimtes Beerenmüsli 350 g
- 1x Gekeimtes Wintermüsli Bio, 350g
Fünf auf einen Schlag
Das Getreide in unseren gekeimten Müslis wird kontrolliert angekeimt. Dazu wird das Korn zunächst in Wasser eingeweicht und anschließend regelmäßig mit Wasser gespült, bis ein kleiner Spross aus ihm wächst. Genau in diesem Moment wird es mit einem speziellen Verfahren getrocknet und so der Keimvorgang gestoppt.
Unsere Müslis sind vielseitig einsetzbar. Nicht nur in Bowls machen sie sich gut, sondern auch als Müsliriegel oder in einer leckeren Apfel-Zimtschnecke Baked Oats. Du bist auf der Suche nach neuen Frühstücks- und Müsliideen? Dann schau dich doch mal auf unserer Rezepteseite um.