Aktuelles Mindesthaltbarkeitsdatum: 14.06.25
- Alles, was man für 7 Tage basenfasten - die wacker-methode braucht - nur ein kleiner Frische-Einkauf ist nötig (s.u.)
- Mit 20-seitiger Anleitung & Speiseplan für 7 Tage
- Ohne aufwendiges Kochen und trotzdem naturbelassen wie selbst gekocht
- Viele der Produkte im Paket tragen durch das enthaltene Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei**
basenfasten: Dein Einstieg in eine gesunde Ernährung
In nur 7 Tagen basenfasten kannst du dir und deiner Gesundheit schon richtig etwas Gutes tun. Du streichst für 7 Tage alle Säurebildner von deinem Speiseplan und ernährst dich nur von Gemüse, Obst, Keimlingen & frischen Kräutern. Das ist dein Startpunkt für eine langfristig gesündere Ernährung im Alltag. Du willst mehr über basenfasten - die wacker-methode® erfahren? Dann schaue auf unserem basenfasten Blog vorbei!
So einfach wie noch nie
Normalerweise steckt viel Aufwand dahinter, erst mal zu recherchieren, welche Lebensmittel überhaupt zum basenfasten passen und dir damit dann auch täglich etwas Gesundes und Frisches zu kochen. Wer sich diese Arbeit sparen möchte, für den ist unser Rundum-sorglos-Paket einfach ideal. Nur ein kleiner Frische-Einkauf ist nötig und du brauchst nicht aufwendig zu kochen. Dazu gibt es eine praktische Anleitung inklusive Speiseplan für 7 Tage.
basenfasten - die wacker-methode®: Das Original von Entwicklerin Sabine Wacker
Sabine Wacker hat vor über 20 Jahren das basenfasten ins Leben gerufen und ist die führende Expertin rund um basische Ernährung im deutschsprachigen Raum. Sie hat über 30 Bücher zum Thema in den beiden größten deutschen Sachbuchverlagen veröffentlicht und damit die Bestseller zum Thema geschrieben. Unser Rundum-sorglos-Paket basiert auf ihrem jahrzehntelangen Know-how in der Begleitung von basenfasten Kuren.
Naturbelassen wie selbst gekocht
Das basenfasten Paket enthält unseren gekeimten Buchweizen sowie Erdmandelflocken für das glutenfreie Frühstück, verschiedene bunte Gemüsesuppen und Snacks sind auch dabei. Alle Produkte sind Bio, vegan und so ursprünglich und hochwertig, als hättest du sie selbst zuhause zubereitet. Zudem bestehen sie aus ausgewählten Rohstoffen, die zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert sind und sie sind zudem vegan. Außerdem sind alle unsere Produkte klimaneutral: Zusammen mit ClimatePartner berechnen wir unsere CO2-Emissionen und kompensieren diese, indem wir in verschiedene Klimaschutzprojekte investieren. Mehr zu unseren Projekten findest du hier.
Im Set enthalten
- 1x Wacker Gekeimter Buchweizen Bio, 500 g **
- 1x Wacker Gekeimtes Buchweizenmehl Bio, 500 g **
- 1x Wacker Gepuffter Apfel, Bio 30 g **
- 1x Wacker Erdmandelporridge Chai Bio, 300 g **
- 5x Wacker Fruchtsauce Bio, 200 ml
- 1x Wacker Basilikumpesto Bio, 130g
- 1x Wacker Gemüsebrühe Bio, 300 g
- 2x Wacker Mediterrane Suppe Bio, 330 ml
- 2x Wacker Süßkartoffelsuppe Bio, 330 ml
- 2x Wacker Blumenkohl-Curry-Suppe Bio, 330 ml
- 1x Wacker Zucchinisuppe Bio, 330 ml
- 1x Wacker Tomatensuppe Bio, 330 ml
- 1x Wacker Gekeimte Falafelmischung Bio, 170 g **
- 1x Wacker Ingwershot Bio, 30 ml
- 1x Wacker Energiespender Bio, 30 ml
- 1x Wacker Rote-Bete-Apfel-Creme Bio, 180 g **
- 4x Wacker Fruchtriegel Bio, 40 g
- 1x Wacker Tomatenchips Bio, 20 g
- 1x Wacker Zedernüsse Bio, 150 g
- 20-seitige Anleitung inkl. Speiseplan für 7 Tage
** Diese Produkte tragen durch das enthaltene Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
Unsere Produkte unterstützen dich im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Nur das muss ich schon im Haus haben
- 5 Karotten
- 1,5 kg Kartoffeln
- 2 Süßkartoffeln
- 1 Hand voll Beeren
- 1 Orange
- 1 l Mandeldrink (ungesüßt)
- 1 Flasche Olivenöl
- Kräutersalz & Pfeffer
- Flohsamenschalen
- 20 l stilles Quellwasser
- 1x Irrigator für den Einlauf (gibt es auch hier zum Mitbestellen)
Der Inhalt, die Rezepte und die Anleitung sind für 7 Tage basenfasten für eine Person zusammengestellt.
| Siehe einzelne Produkte | 0 |
| Sellerie | Ja |
| Schalenfrüchte | Ja |
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1 - 10 von 14 Bewertungen
24. Dezember 2024 20:27
Ich wollte es zuhause ausprobieren
Ich kenne Basenfasten, ich kenne auch Suppen und Saft-Fasten, doch zuhause habe ich es noch nie gemacht. Mir schien das Angebot interessant. Ich wünschte mir Unterstützung für zuhause. Ja, und es klappt. Die Beschreibung und alle Zutaten scheinen mir sogar "liebevoll". Auch ein Anfänger bekommt alle Infos. Für mich als "Wiederholugstäter", passen die Infos auch. Immer bleibt etwas Neues hängen. Mir / uns hat es sehr gut geschmeckt. Mit dem Rest Mehl habe ich schon neue Frühlingsgaletten mit Buchweizenmehl zubereitet. Für Mordgens brauche ich keine Fruchtsaucen. Ich habe mich jedoch total darüber gefreut, als ich eine Woche krank war. Dann war es genau das, auf was ich Lust hatte. Von daher für mich: 5 Sterne ud vielen Dank ans Wacker-Team.
8. November 2024 14:49
Martina
Sehr lecker und gut in den Alltag integrierbar. Ich hatte während der sieben Tage der Basenfasten Kur nie das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Zusätzlich habe ich neue Produkte kennengelernt, die mich auch zukünftig begleiten werden.
23. Oktober 2024 19:27
Ja, ich habe abgenommen...
Ich bin angewiesen auf glutenfreie Kost und super glücklich über dieses Packet. So konnte ich schon 2 x 2 Wochen Basenfasten machen und hab abgenommen, juhu! je 2 Kilo in 2 Wochen. Obwohl ich über 50 bin und das nicht so schnell geht. Die ersten Tage waren Angewöhnen an die Mengen und dann lief es super angenehm - und lecker! Kann ich nur empfehlen!
6. September 2024 09:06
Gluten-free so einfach wie nie
Das glutenfreie Paket war sooo lecker und abwechslungsreich und ganz einfach anzuwenden. Auf meiner Tanzreise machte ich die 7 Tage basisch und habe mich rundum leicht und glücklich gefühlt. Die Produkte megaa lecker. Die fruchtlosen mit buchweizen ein leckeres süsses frühstück, die suppen lecker und abwechslungsreich. Das erdmandelporridge auch ein tolles leckeres einfach zubereitetes frühstück. Alles in allem leicht im Hotel zuzubereiten, und auf der reise basisch leben, der Körper hat es mir gedankt, die Seele war happy und glücklich Vielen 1000 dank für diese glutenfreie box, das programm werde ich sicher wiederholen Von Herzen Claudia
2. September 2024 12:33
unkompliziert und lecker
Lässt sich sehr gut umsetzen und problemlos in den Familienalltag integrieren - unseren Kindern hat das meiste gut geschmeckt! Und wir alle haben deutlich besser schlafen können
10. Juni 2024 08:19
Empfehlenswert
Gut in den (Arbeits-) Alltag integrierbar. Es ist schön , dass auch ein glutenfreies Paket angeboten wird. Ich werde es sicher wieder bestellen.
16. April 2024 18:12
Sorglos Paket Glutenfrei
Super Paket, alles schmackhaft, gut in den Alltag integrierbar.
22. Februar 2024 18:52
Mal was Anderes
Ich habe aus Gründen der Abwechslung dieses Mal das glutenfreie Paket bestellt. Es ist mal was Anderes und gewohnt easy anzuwenden. Alles gut erklärt und super in den Alltag integrierbar. Da ich die Müslis allerdings so gerne mag wird es beim nächsten mal wohl wieder das Standard Paket :-)
14. Februar 2024 14:03
ÜBERRASCHUNG
Ich habe von der Seite durch eine Dame beim NIA-Tanzkurs gehört UND war sofort von den Angeboten begeistert. Super zu händeln, leicht in den Berufsalltag zu integrieren UND auch noch köstlich❗❗👍 Einen Vorschlag hätte ich zu machen, dass man vielleicht aus jedem Paket EINEN ARTIKEL tauschen kann. Da ich das glutenfreie Basenpaket hatte, allergisch auf Kicherbsen reagiere, hätte ich da gerne getauscht.......ANSONSTEN BIN ICH SEHR ZUFRIEDEN UND WEIẞ, DASS ICH MIR DAS PAKET NOCHEINMAL BESTELLEN WERDE❗❗🙏🥰
25. Januar 2024 08:52
Ein gelungener Jahresstart
Aufgrund der vielen positiven Bewertungen habe ich das Badenfastenpaket bestellt und muss zugeben, ich habe nicht zum letzten Mal gefastet. Bis auf zwei Suppen, die geschmacklich nicht ganz mein Fall waren, war alles super!!! Wenn man Badenfasten unkompliziert machen möchte, kann ich das Paket uneingeschränkt empfehlen.
Auch fürs basenfasten geeignet
