Gekeimte Linsen Bio, 500g

€7,99

€15,98 kg

Auf Lager - in 1-3 Werktagen bei dir

Vielseitig – von Currys und Eintöpfen bis hin zu Salaten und Bowls

Wertvolle Ballaststoffe & hoher Proteingehalt

Kein Einweichen, einfach direkt kochen

Nussiger Geschmack für eine besondere Note

Zinkquelle**-für einen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel

Die Kraft der gekeimten Linsen

Unsere Linsen sind anders: Sie werden kontrolliert angekeimt. Dazu wird die Hülsenfrucht zunächst in Wasser eingeweicht und anschließend regelmäßig mit Wasser gespült, bis ein kleiner Spross aus ihr wächst. Kurz nach dem Durchbruch des winzigen Sprosses wird sie mit einem speziellen Verfahren getrocknet und so der Keimvorgang gestoppt.

Hoher Proteingehalt & Ballaststoffquelle

Unsere gekeimte Linsen haben einen sehr hohem Proteingehalt: Ganze 22 g Eiweiß pro 100 g steckt in unseren gekeimten Linsen. Und auch der Ballaststoffgehalt kann sich mit 15 g pro 100g sehen lassen. So ist es gar nicht schwer, sich mit Proteinen zu versorgen, auch ganz ohne tierische Produkte! Probiere doch mal unsere leckere Linsenbolognese aus :)

Zubereitung

Die Zubereitung ist kinderleicht. Einfach die gekeimten Linsen waschen und anschließend für circa 25 Minuten kochen.

Rezepte mit gekeimten Linsen

Du brauchst Inspiration zum Kochen? Dann probiere doch mal eines unserer Rezepte aus:


100% Bio

Nur Bio kommt uns in die Tüte. Unsere gekeimten Linsen sind zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert.

Nährwerte pro 100 g

Energie 1362 kJ / 325 kcal

16%

Fett 1,4 g

2%

davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

1%

Kohlenhydrate 48 g

18%

davon Zucker 2,5 g

3%

Ballaststoffe 15 g

50%

Eiweiß 22 g

44%

Salz 0,06 g

1%

Zink 4,8 mg**

48%

Die Prozentangaben entsprechen den Nährstoffbezugswerten (NRV) gemäß LMIV; für Ballaststoffe beziehen sie sich auf die von der DGE empfohlene Tageszufuhr von 30 g.

Linsen* gekeimt

*aus kontrolliert biologischem Anbau

**der Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene). Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Wir empfehlen dazu eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Kann Spuren von Soja und Lupinen enthalten.

Lagerungshinweis: Bitte trocken und lichtgeschützt lagern.

Inhalt: 500 g

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-006

Aktuelles Mindesthaltbarkeitsdatum: 30.04.2027
Artikelnummer: WE044
Laboranalyse: PDF anzeigen

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WE044_gekeimte-Linsen

Gekeimte Linsen Bio, 500g

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Verarbeitung mit Verstand

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Kostenloser Rückversand

Falls du dich doch umentscheidest, übernehmen wir den Rückversand.

ZEITERSPARNIS

Kein Einweichen nötig

Unsere gekeimten Linsen sind eine vielseitige Zutat für die Küche.

Sie bringen eine feste Struktur, einen leicht nussigen Geschmack und lassen sich direkt weiterverarbeiten, ohne vorher eingeweicht zu werden.

HOHER EIWEISSGEHALT

Vielseitig verwendbar

Durch die Keimung haben die Linsen einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalt.

Die Linsen lassen sich flexibel einsetzen.

In Currys, Eintöpfen, Salaten oder Bowls behalten sie ihre Form und fügen sich gut in unterschiedliche Rezepte ein.

Auch für klassische Gerichte wie eine Linsenbolognese sind sie eine passende Grundlage.


HOHER BALLASTSTOFFGEHALT

Perfekt für den Vorratsschrank

Als getrocknete Hülsenfrucht sind die Linsen lange haltbar und gut für den Vorrat geeignet.

Sie lassen sich problemlos lagern und nach Bedarf einsetzen, ohne Vorbereitung oder Planung im Voraus.

Häufige Fragen

Sind die Linsen bio-zertifiziert?

Ja, unsere Linsen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Warum werden die Linsen gekeimt?

Beim Keimen werden wertvolle Nährstoffe aktiviert, die Bekömmlichkeit erhöht sich und der Proteingehalt steigt an.

Was ist im Produkt enthalten?

Nur das Beste aus der Natur: gekeimte Linsen, bissfest und voller Power.

Wie kann man die gekeimten Linsen verwenden?

Völlig flexibel: Ob im Curry, in Bowls, sommerlichen Salaten oder als Linseneintopf, einfach lecker und unkompliziert.

Wie sollte man die gekeimten Linsen lagern?

Trocken, kühl und luftdicht gelagert bleiben sie lange frisch und behalten ihren nussig‑würzigen Geschmack.

Kundenbewertungen

Die Verifizierung erfolgt automatisch über die Bestelldaten (E-Mail-Abgleich).
Weitere Informationen zur Echtheit unserer Kundenbewertungen .

Ohne Zusatzstoffe.

Bei bleibwacker brauchst du keine langen Zutatenlisten zu lesen.

Du kannst dich immer darauf verlassen, dass nur drin ist, was du selbst zuhause verwenden würdest.