Eine wohltuende Auszeit für deinen Körper
Beim basenfasten verzichtest du für eine begrenzte Zeit auf alle säurebildenden Lebensmittel und ernährst dich überwiegend von Obst und Gemüse. Dadurch entlastest du deinen Körper. Das kann positive Auswirkungen auf Gewicht, Haut und sogar auf manche Krankheiten haben. Informiere dich hier über die basische Ernährung, die Vorteile einer basenfasten Kur, sowie darüber, welche Lebensmittel zu den basischen Lebensmitteln zählen.