Was macht die Weizenkleie in der Darmkur?

Weizenkleie trägt zur Erhöhung des Stuhlvolumens bei. In jeder Flasche stecken rund 10 g Weizenkleie, das sind 5 % des Smoothies. Kleie ist die äußere Schicht des Korns und der Teil mit den meisten Ballaststoffen. Die Verzehrempfehlung ist ein Smoothie (200 ml) am Tag.

Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.