Was ist besser zum Abnehmen: Haferflocken oder Müsli?
Reine Haferflocken machen dank vieler Ballaststoffe besonders lange satt. Ein ehrliches Müsli ohne zugesetzten Zucker – wie unser Protein Müsli – ist zum Abnehmen aber genauso gut. Entscheidend sind die Zutaten.
Beides kann gut in eine Ernährung passen, mit der du abnehmen möchtest. Entscheidend ist, was drin ist und wie viel du isst. Haferflocken sind pur und bringen viele Ballaststoffe mit. Bei Müsli lohnt sich ein Blick auf die Zutaten, denn viele fertige Müslis enthalten viel Zucker.
Unsere Müslis kommen ohne raffinierten Zucker aus, gesüßt wird mit Früchten. Probier zum Beispiel unsere gekeimten Haferflocken oder das Protein Müsli.
