Wie schafft ihr es, dass die Mediterrane Suppe so wenig Kalorien hat?

Ganz ohne Tricks: Auf Sahne, Butter oder zugesetzten Zucker verzichten wir. Die Suppe besteht zum Großteil aus Gemüse wie Karotten, Tomaten, Zucchini, Paprika und Auberginen. Das macht sie cremig und energiereduziert. Ein Glas hat rund 95 kcal.