Wann trinke ich den Energiespender am besten?

Du kannst den Shot jederzeit trinken. Das enthaltene Vitamin C unterstützt die Aufnahme von pflanzlichem Eisen, etwa aus Haferflocken, Hülsenfrüchten oder Spinat. Ein Energiespender zu eisenhaltigen Lebensmitteln ist deshalb besonders sinnvoll.