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Mannheim, die berühmte Quadratestadt:
Schon 1606 ließ Kurfürst Friedrich IV. die Straßen der heutigen Innenstadt im Schachbrettmuster anlegen.
Klar, präzise, einzigartig.
Und genau das kannst du jetzt schmecken:
Bei uns bekommst du das echte Monnemer Quadrat.
Zum Snacken, Teilen und Genießen.
Ganz ohne raffinierten Zucker, mit vielen Ballaststoffen und frei von künstlichen Zusätzen.
Natürlich gut, wie’s Monnem liebt.
Eisen** gegen Müdigkeit.
Echte Süße, dank der Dattel
Der Riegel ist kein Lifestyleprodukt.
Er ist ein Werkzeug – für alle, die viel vorhaben.
Ob Workshop oder Spaziergang,
Rushhour oder Kopf-Frei-Zeit:
Ein Biss, und der Akku ist wieder grün.
100 % Bio. 100 % vegan. 100 % Monnem.
Wir sind ein Familienunternehmen aus Mannheim.
Hier sind wir aufgewachsen, hier sind unsere Kinder geboren, hier hat alles begonnen.
Unsere Wurzeln liegen zwischen den Quadraten,
und unsere Ideen wachsen dort, wo wir uns zuhause fühlen.
Entwickelt mit viel Herz in Mannheim,
sorgfältig produziert in einer kleinen Manufaktur in Bayern.
Für alle, die ehrlichen Genuss lieben, ohne Kompromisse.
| Brennwert kj | 1803 kj |
| Brennwert kcal | 431 kcal |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 25 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | 0,22 g |
| Eisen | 20 mg (143%)** |
| Brennwert kj | 721 kj |
| Brennwert kcal | 172 kcal |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 10 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Salz | 0,09 g |
| Eisen | 8,1 mg (58%)** |
| Nährstoffe: | hoher Ballaststoffgehalt |
|---|
1 - 10 von 13 Bewertungen
16. November 2025 19:58
Mannomer Haferriegel Kakao
Superlecker! Ich wollte mich damit eindecken, aber leider ist er so beliebt, dass er schon ausverkauft ist. Ich bestelle zum wiederholten Mal und kann die Produkte sehr zum Abnehmen empfehlen: Genussvolles Abnehmen ohne Hungern.
15. September 2025 13:02
Quadratisch und super lecker
Diese Leckerei ist nicht nur eine Liebeserklärung an mein "Monnem" sondern obendrein noch gesund, 100% Bio und einfach der Hammer. Das perfekte Geschenk aus Mannheim - werde es an die Gäste zum nächsten Dekanatswochenende verteilen !
19. August 2025 17:25
Nachhaltig gesnackt
Erstmals getestet, seeehr leckeres Quadrat! Schokoladig, aber nicht pabbsüß, nimmt großem Hunger die Spitze oder macht bei kl Hunger erstmal angenehm satt. Toller Reisebegleiter.
29. Mai 2025 12:10
Sehr lecker und schokoladig
Hat mich geschmacklich sehr begeistert, finde ihn aber für einen Haferkeks leider zu teuer.
5. Mai 2025 11:17
Die kam die Vollkorn Dinkel Nudeln
Super lecker, wunderbare Konsistenz und sehr schnell gekocht einfach lecker
15. April 2025 18:19
Schokoladig
Echt lecker! Schokoladig, nussig und nichtzu süß.
25. März 2025 19:19
L E C K E R *.*
Mega leckerer Snack mit 1a Inhaltsstoffen. Sehr zu empfehlen.
18. März 2025 11:39
Snack
zum erstem Mal probiert u gleich begeistert - ein toller Snack!
11. März 2025 19:12
Quadrat Kakao-Haselnuss
Mein Mann findet diesen Riegel richtig gut, geschmacklich und Konsistenz richtig gut. Daher wieder bestellt.
2. März 2025 15:13
Lecker schmecker
Leckerer Hafersnack für unterwegs, wenn ich laufen 🏃♀️🏃♀️bin und Energie brauche. Genau richtig das Monne'mer Quatrad
Nein, denn Kakao ist nicht gleich Schokolade: hier wird nur die reine Kakaobohne verwendet, als Bruch, Pulver und als Masse. Kein Zusatz von Rohrzucker**, Milch oder Fetten wie Palmfett.
Bei der Entwicklung des Mannheimer Quadrats Kakao-Haselnuss wurde Wert auf einen hohen Gehalt des Mineralstoffs Eisen gelegt. Ein einzelnes Kakao-Haselnuss-Quadrat deckt einen Teil des täglichen Bedarfs an Eisen einer erwachsenen Person. Eisen erfüllt viele wichtige Funktionen im Körper. Unser Mannheimer Quadrat Kakao-Haselnuss ist also dank des hohen Gehalts an Eisen gut „gege‘ Miedischkeit“.
Leicht süß, cremig, schokoladig, nussig.
Unsere Heimat Mannheim ist auch als Quadratestadt bekannt. Kurfürst Friedrich IV. plante die Straßen der heutigen Innenstadt im Jahr 1606 als Schachbrett. Dieser regional berühmte Grundriss hat uns zum Namen inspiriert.
Unsere "Monnemer" Quadrate sind eine leckere Süßigkeit, mit der du kein schlechtes Gewissen beim Snacken haben musst. Sie enthalten keinerlei hochverarbeitete Zutaten und sind nur mit Datteln gesüßt. Stattdessen nur natürliche Zutaten wie Vollkornhaferflocken und je nach Sorte Nüssen, Früchten oder purer Kakao.
Unser Mannheimer Quadrat ist perfekt geeignet für kleinen Hunger zwischendurch. der Frucht und keine leeren Kalorien Durch die enthaltenden Vollkornhaferflocken hält unser Quadrat viele Ballaststoffe und kann dich so durch Tag begleiten. Es passt außerdem super in jede Hosentasche oder Handtasche.
Natürlich ist unser Mannheimer Quadrat für alle geeignet! Aber besonders für Naschkatzen, die mit gutem Gewissen wollen. Es ist geeignet für alle, die viel unterwegs sind und einen schnelle Zwischenmahlzeit gebrauchen können. Für Menschen, die sich vegan ernähren und unterwegs keinen veganen Nachtisch finden. Oder einfach für alle, die einen alternativen Snack suchen.
Die Rezeptur des Mannheimer Quadrats wurde von uns in Mannheim entwickelt – produziert wird es allerdings nicht in Mannheim, sondern in einem kleinen Betrieb in Süddeutschland.
Das ist "Monnemerisch", unser regionaler Dialekt aus der Kurpfalz, auf den wir sehr stolz sind. Mit den Sprüchen auf unserem Quadrat wollen wir das Lebensgefühl unserer Stadt ehren: humorvoll, ehrlich, bodenständig.
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