basenfasten - das Kochbuch von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag

Für Einsteiger und Profis

Sie kennen basenfasten schon und brauchen einfach jede Menge Ideen, was Sie so alles aus Obst und Gemüse zubereiten können? Oder Sie sind als Anfänger einfach nur basenfasten Rezepten interessiert? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

Über 170 basische Rezepte

Kurz und knapp sind die Grundregeln für ein erfolgreiches basenfasten erklärt, aber dann geht es zügig an die Umsetzung in der Küche. Mit über 170 Rezepten ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Vom klassischen basischen Müsli mit Erdmandelflocken, über eine schnelle Pellkartoffel mit Olivencreme bis hin zur gefüllten Kürbisblüte mit Tomatensalsa.

Lebensmittel der Saison

Ein Saisonkalender darf in diesem Buch natürlich auch nicht fehlen. So ist dieses Buch für Anfänger wie auch für basenfasten Profis gleichermaßen geeignet und ist übrigens für jeden gesundheitsbewussten Menschen auch ein inspirierendes Geschenk.

Dezember 2017, 176 Seiten.