Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Menü

Beschreibung

Produktinformationen "Basenfasten Box für 7 Tage"


Storytelling Bild 1

Alles begann mit Sabine Wacker

Vor über 20 Jahren stellte sich Sabine Wacker eine simple, aber entscheidende Frage: 

Was wäre, wenn wir dem Körper nicht weniger, sondern das Richtige geben würden? 

Aus dieser Frage entstand eine Methode, die seither das Leben vieler Menschen verändert hat: Basenfasten nach Wacker. 

Kein radikaler Verzicht.
Kein Zwang. 
Sondern ein sanfter, durchdachter Weg. 

Sabine hat Basenfasten nicht nur erfunden – sie lebt es. 

Mit über 30 Büchern, einem eigenen Blog und einem Netzwerk an Partnerhotels begleitet sie Menschen seit Jahren auf ihrem Weg.


Storytelling Bild 2

Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr du. 

Basenfasten ist mehr als eine Kur.
Es ist eine Pause – für deinen Körper, deinen Kopf und deinen Lebensstil. 

Wenn du dich fragst, ob du mit deiner Ernährung alles richtig machst, dann bist du damit nicht alleine. 

Hochverarbeitete Lebensmittel, viel rotes Fleisch, ein Überschuss an Zucker und ein Mangel an Gemüse und Ballaststoffen-all das bringt dein innteres Gleichgewicht durcheinander.

Die Folge: 

Ein erhöhtes Risiko für Gestations DiabetesHerz-Kreislauf-Erkrankungen, möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Depressionen und einige weitere Zivilisationskrankheiten.

Basenfasten soll dir einen Reset bringen. Es ist die Chance, deine Ernährung wieder auf Kurs zu bringen

Erfahrungsgemäß zeigen sich schon nach sieben Tagen erste Veränderungen: 

🌿 das Hautbild ändert sich
⚖️ das Gewicht kann sinken
💧 die Verdauung passt sich an 

Und das Beste:
Du spürst wieder, wie gut sich dein Körper eigentlich anfühlen kann.


Storytelling Bild 3

Dein Einstieg in ein neues Körpergefühl 

Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, auf deinen Körper zu hören – und ihm eine Pause zu schenken. 

Unsere Basenfasten Box ist deine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. 

Nicht streng.
Nicht dogmatisch. 

Sondern leicht, klar, wohltuend. 

Du brauchst keine To-do-Listen und keine komplizierten Vorbereitungen.
Nur sieben Tage. 

Und die Entscheidung, dir selbst etwas Gutes zu tun: 

✨ Weniger Schwere.
🌿 Mehr Klarheit.
💛 Und die Erkenntnis: So leicht kann sich Wohlfühlen anfühlen.

 Bist du bereit? 

Dann lass los.
Und erlebe, was sich verändert, wenn du dir selbst wieder zuhörst.


Dein Neustart in 7 Tagen

Stell dir vor, wie du dich nach diesen sieben Tagen fühlst: erfrischt, dynamisch und bereit, die Herausforderungen des Alltags mit neuer Energie zu meistern. Dieses Paket ist mehr als nur eine Basenfasten-Kur, es ist ein Versprechen an dich selbst, einen gesünderen und glücklicheren Lebensweg einzuschlagen.

Verabschiede dich von schlechter Laune und unzufriedenheit. Sag Hallo zu einem ICH das sich wohl fühlt. Lass dich durch die Woche leiten von Tipps und Tricks für den Alltag von Sabine Wacker, mit Rezepten entwicklet nach der Basenfasten-Methode, zusammen mit Ernährungswissenschaftlern. Mit unserem 7-Tage-Basenfasten-Paket ist der erste Schritt zu einem ausgewogeneren und zufriedeneren Ich nur einen Klick entfernt.

Bist du bereit für die Veränderung? Dann zögere nicht länger und starte jetzt mit unserer 7 Tage Kur in ein neues, gesünderes Leben. Dein Körper wird es dir danken!

Im Herbst-Set enthalten

Nährwerte
pro 100 g
Siehe einzelne Produkte -
Allergene
glutenhaltiges Getreide Ja
Sellerie Ja
Schalenfrüchte Ja

Eigenschaften

Geeignet für Basenfasten: Ja

Kundenbewertungen 369

369 von 369 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen


96%

3%

0%

0%

1%


Bewerte dieses Produkt!

Teile deine Erfahrungen mit anderen Kunden. Hinweise zum Umgang mit Kundenbewertungen.


1 - 10 von 369 Bewertungen

27. November 2025 12:17

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

7 Tage Basenfasten Paket Herbst

Tolle Rezepte mit erstklassigen Produkten, ausgewogen und durchdacht. Es lässt sich perfekt auch in den Berufsalltag integrieren. Ich freue mich jetzt schon auf die Frühjahrsbox. Vielen Dank Familie Wacker.

24. November 2025 14:46

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Rundum Sorglos

Die Box ist super für den Einstieg. Bis auch ein paar frische Lebensmittel ist alles dabei.
Es schmeckt alles gut und man muss sich keine Gedanken über die Planung machen.

18. November 2025 09:07

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

7 Tage Basenfasten

Ich habe letzte Woche die Box getestet und bin total begeistert. Alles super lecker, sehr gut erklärt und easy umsetzbar, gerade im Arbeitsalltag. Ich fühle mich auch wesentlich besser und werde meine Ernährung entsprechend anpassen. Mit großer Wahrscheinlichkeit wird es nicht die letzte Fastenwoche gewesen sein. Dankeschön

Unser Kommentar: Es ist schön zu hören, dass Ihnen die Box so gut gefallen hat und dass sich alles problemlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren ließ. Noch schöner, dass Sie sich bereits besser fühlen – genau das ist unser Ziel. Wir freuen uns sehr, wenn wir Sie auch bei Ihrer nächsten Fastenwoche begleiten dürfen.Wenn Sie zwischendurch Fragen haben oder Unterstützung brauchen, sind wir jederzeit gerne für Sie da. Dankeschön für Ihr tolles Feedback. Herzliche Grüße Ihr Wacker Team

16. November 2025 08:32

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Top Produkte

Meine Frau und ich haben bereits zum 2ten Mal die 7 Tage Basenfasten Box bestellt.
Wir sind absolut überzeugt von den hochwertigen Bio Produkten, der Methode und der unkomplizierten Durchführung der 7 Tage.
Vielen Dank.

14. November 2025 15:20

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

7 Tage Basenfasten Paket Herbst

Lecker, abwechslungsreich und nachhaltig!
Bin immer wieder begeistert wie gut ich mich nach dieser Kur fühle.

9. November 2025 06:58

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

7 Tagefastenbox

Ich bin sehr zufrieden mit dieser Box. Das Basenfasten habe ich zwar nicht eins zu eins umgesetzt, aber diese hochwertigen Produkte für eine gesunde Ernährung genutzt. Das heißt, kein Weißmehl, kein Zucker, kein Alkohol. Damit bin ich prima zurecht gekommen und ich fühle mich rundum wohl. Auch die Rezepte sind schnell und leicht nachzumachen und alles schmeckt sehr gut. Bestimmt werde ich das ein oder andere Produkt von Wacker wieder bestellen.

4. November 2025 18:44

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Leckeres Basenfasten

Alle Mahlzeiten waren super lecker. Die Rezepte waren sehr gut beschrieben und ließen sich in kurzester Zeit zubereiten. Die Lieferung erfolgte innerhalb 2 Tagen. Ich war rundum zufrieden und werde deshalb auch die Abnehmbox testen.

30. Oktober 2025 06:22

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

klasse

Super Einstieg in das Basenfasten. Es fehlt nichts. Qualität und Geschmack auch super!

27. Oktober 2025 15:24

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Super lecker & toll zusammen gestelltes Paket

Ich mag alle Produkte aus dem Paket sehr, die Suppen schmecken gut und die gekeimten Müslis etc sind sehr ergiebig und haben bei mir auch für mehrere Mahlzeiten gereicht. Toll ist auch die genaue Anleitung mit den leckeren Rezepten

21. Oktober 2025 10:11

Bewertung mit 4 von 5 Sternen

Basenfasten 5 Tage

Sehr sehr lecker und leicht zu zubereiten.
Mit Mandelmilch sehr lecker im Geschmack.👌😋

Das Paket umfasst ausgewählte Bio-Produkte für deine Basenfastenzeit inklusive Speiseplan.

Ja, alle enthaltenen Produkte sind zu 100 % pflanzlich aufgestellt.

Das Paket richtet sich an Personen, die ihre Ernährung für eine Woche basisch gestalten möchten und dabei eine Auswahl an Lebensmitteln zur Hand haben wollen.

Ja, das Paket eignet sich wunderbar als Geschenkidee für eine bewusst geplante Woche mit ausgewählten Lebensmitteln.

Das Paket ist für eine Person zusammengestellt.

Ja, neben den Produkten aus dem Paket sind ein paar frische Zutaten erforderlich, damit du die Rezepte zubereiten kannst. Die Auflistung der benötigten Zutaten findest du in der Anleitung. 

Produktgalerie überspringen

Diese Produkte könnten dich auch interessieren :)

Glutenfreie Basenfasten Box für 7 Tage Bio-Suppe mit Tomaten: Fettarm & glutenfrei

Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen

Glutenfreie Basenfasten Box für 7 Tage
7-Tage Paket für dein glutenfreies Basenfasten: Bio Qualität, klar durchdacht & einfach vorbereitet
149,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Produktgalerie überspringen

Weitere Produkte fürs basenfasten

10er-Paket Aprikose-Mandel-Riegel Bio 10er-Paket Aprikose-Mandel-Riegel Bio

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

10er-Paket Aprikose-Mandel-Riegel Bio
Fruchtig-nussiger Energie-Snack mit Kalium - 100% natürliche Zutaten
14,90 €* 6 % 15,90 €*

Inhalt: 0.4 Kilogramm (37,25 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Banane-Mandel-Riegel Bio 10er-Paket Banane-Mandel-Riegel Bio

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

10er-Paket Banane-Mandel-Riegel Bio
Fruchtig-nussiger Energie-Snack mit Kalium - 100% natürliche Zutaten
18,90 €* 5 % 19,90 €*

Inhalt: 0.4 Kilogramm (47,25 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Clean Crispies Apfel-Birne Bio, 10 x 12g 10er-Paket Clean Crispies Apfel-Birne Bio, 10 x 12g

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

10er-Paket Clean Crispies Apfel-Birne Bio, 10 x 12g
Zehnfacher Snack-Genuss: Nur 2 Zutaten, knackig getrocknet & 100 % Bio
11,00 €* 7 % 11,90 €*

Inhalt: 0.12 Kilogramm (91,67 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Clean Crispies Apfel-Zimt Bio, 10 x 12g 10er-Paket Clean Crispies Apfel-Zimt Bio, 10 x 12g

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

10er-Paket Clean Crispies Apfel-Zimt Bio, 10 x 12g
Zehnfacher Bio Snack-Spaß: fruchtig-würzig durch Apfel & Zimt
11,00 €* 7 % 11,90 €*

Inhalt: 0.12 Gramm (91,67 € / 1 Gramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Gepuffte Ananas Bio, 20g 10er-Paket Gepuffte Ananas Bio, 20g

Durchschnittliche Bewertung von 3 von 5 Sternen

10er-Paket Gepuffte Ananas Bio, 20g
10× gepuffte Bio-Ananas – nur Frucht & ohne zugesetzte künstliche Zusatzstoffe
22,70 €* 5 % 23,90 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Gepuffte Banane Bio, 20g 10er-Paket Gepuffte Banane Bio, 20g

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

10er-Paket Gepuffte Banane Bio, 20g
Zehn Portionen gepuffte Banane in Bio-Qualität: süß, knusprig & ideal für unterwegs
19,90 €* 7 % 21,50 €*

Inhalt: 0.2 Kilogramm (99,50 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Gepuffte Mango Bio, 20g 10er-Paket Gepuffte Mango Bio, 20g

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

10er-Paket Gepuffte Mango Bio, 20g
Fruchtiger Bio Snack für unterwegs: knusprig, ohne Zuckerzusatz** & praktisch im 10er-Paket
21,70 €* 9 % 23,90 €*

Inhalt: 0.02 Kilogramm (1.085,00 € / 1 Kilogramm)

10er-Paket Gepuffte Physalis Bio, 15g 10er-Paket Gepuffte Physalis Bio, 15g

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

10er-Paket Gepuffte Physalis Bio, 15g
Physalis mal anders: fruchtig-aromatisch & perfekt portioniert im 10er-Pack
18,90 €* 5 % 19,90 €*

Inhalt: 0.15 Kilogramm (126,00 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Gepuffter Apfel Bio, 15g 10er-Paket Gepuffter Apfel Bio, 15g

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

10er-Paket Gepuffter Apfel Bio, 15g
Snack smart, nur Frucht - 10 Portionen gepufferter Bio-Apfel, ganz ohne künstliche Zusätze
18,90 €* 5 % 19,90 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Himbeer-Mandel-Riegel Bio 10er-Paket Himbeer-Mandel-Riegel Bio

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

10er-Paket Himbeer-Mandel-Riegel Bio
Natürlich-beeriger Energie-Snack mit Ballaststoffen - 100% natürliche Zutaten
25,90 €* 3 % 26,90 €*

Inhalt: 0.4 Kilogramm (64,75 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
10er-Paket Mandel-Vanille-Riegel Bio 10er-Paket Mandel-Vanille-Riegel Bio

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

10er-Paket Mandel-Vanille-Riegel Bio
Natürlicher Energie-Snack mit Ballaststoffen & echter Vanille - 100% natürliche Zutaten
18,90 €* 5 % 19,90 €*

Inhalt: 0.4 Kilogramm (47,25 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
A-La-Toskana-Creme Bio, 180g A-La-Toskana-Creme Bio, 180g

Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen

A-La-Toskana-Creme Bio, 180g
Toskanisches Aroma in Bio Qualität: würzig, klar komponiert & ohne künstliche Zusatzstoffe
2,99 €*

Inhalt: 0.18 Kilogramm (16,61 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
100% Obst
Jetzt günstiger
Apfel-Mango-Sauce Bio, 200ml Apfel-Mango-Sauce Bio, 200ml

Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen

Apfel-Mango-Sauce Bio, 200ml
Verfeinere dein Frühstück mit purer Frucht: 100 % Bio, vegan und ideal für dein Müsli
3,40 €*

Inhalt: 0.2 Liter (17,00 € / 1 Liter)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40g Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40g

Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen

Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40g
Fruchtig-nussiger Energie-Snack mit Kalium - 100% natürliche Zutaten
1,59 €*

Inhalt: 0.04 Kilogramm (39,75 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Banane-Mandel-Riegel Bio, 40g Banane-Mandel-Riegel Bio, 40g

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Banane-Mandel-Riegel Bio, 40g
Fruchtig-nussiger Energie-Snack mit Kalium - 100% natürliche Zutaten
1,99 €*

Inhalt: 0.04 Kilogramm (49,75 € / 1 Kilogramm)

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
basenfasten - das Gesundheitserlebnis von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

basenfasten - das Gesundheitserlebnis von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag
19,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
basenfasten - das Kochbuch von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag basenfasten - das Kochbuch von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

basenfasten - das Kochbuch von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag
26,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
basenfasten - die wacker-methode, TRIAS-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

basenfasten - die wacker-methode von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag
30,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Neu
Basenfasten – Basische Ernährung für optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom von Sabine Wacker und Martina Huber

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

Basenfasten – Basische Ernährung für optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom von Sabine Wacker und Martina Huber
28,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Basenfasten – Das große Praxisbuch von Sabine Wacker und Martina Huber, TRIAS-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Basenfasten – Das große Praxisbuch von Sabine Wacker und Martina Huber, TRIAS-Verlag
25,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
basenfasten & Schüßler-Salze von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

basenfasten & Schüßler-Salze von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag
19,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
NEU: Herbst-Edition
Basenfasten Box für 5 Tage Basenfasten Box für 5 Tage

Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen

Basenfasten Box für 5 Tage
5 Tage Basenfasten: Bio Zutaten, klar durchdacht & bereit für dich
109,00 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
basenfasten für die Gelenke von Sabine Wacker und Brita Näser, GU-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

basenfasten für die Gelenke von Sabine Wacker und Brita Näser, GU-Verlag
15,99 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
basenfasten für Eilige von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

basenfasten für Eilige von Sabine Wacker, TRIAS-Verlag
17,99 €*

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Sicher bezahlen:
Versandkostenfrei ab 50 € (D):
Loading...
Dateien werden hochgeladen, bitte warten...