Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet.
Entzündungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine/wenig Arachidonsäure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemüse, also alle basischen Lebensmittel. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte über Gelenke und die Bedeutung der Ernährung.
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14. März 2022 12:24
Info zum Buch.... fuer die Gelenke
bevor ich das buch bestelle ... fuer die gelenke, bitte ich um information ob es fleisch/eier/fisch darin vorkommen, die ich nicht essen. lieben dank fuer ihre info.
Nein - und das hat einen guten Grund:
Basenfasten ist eine zeitlich begrenzte Kur, die man 1-2 mal im Jahr macht. Für 1-2 Wochen. Das erzielt hervorragende Effekte für dein Wohlbefinden - Das heißt aber nicht, dass man sich ganzjährig basisch ernähren sollte.
Wir möchten eure Ernährung jeden Tag einfacher & gesünder machen. Deshalb entwickeln wir auch Produkte, die z.B. ungekeimte Getreidesorten und Hülsenfrüchte enthalten.
Wenn du nur Produkte für deine Basenfasten Kur suchst, dann schau bitte in unsere Basenfasten-Kategorie.