Aktuelles Mindesthaltbarkeitsdatum: 31.08.25
- Einfacher gehts nicht: 5 Tage essen, 2 Tage fasten
- Keine Dauerdiät. 5 Tage in der Woche normal essen.
- Fördert dein Wohlbefinden: Hilft dir, die Fastentage angenehm zu gestalten
- Einfache & schnelle Zubereitung – Spart Zeit und passt in jeden Tagesablauf
Dein Wacker Intervallfasten-Paket – ideal für die 5:2-Methode!
Intervallfasten bedeutet nicht Verzicht, sondern eine bewusste Balance zwischen Essenspausen und nährstoffreichen Mahlzeiten. Unser Intervallfasten-Paket ist speziell für die 5:2-Methode entwickelt – die Fastenform, bei der du an fünf Tagen normal isst und an zwei Tagen die Kalorienzufuhr reduzierst.
Damit du dich auch an diesen beiden Tagen wohlfühlst, enthält das Paket leichte und gut bekömmliche Produkte, die deinen Körper optimal unterstützen. So gestaltest du deine Fastenroutine genussvoll.
Natürlich bio, vegan und ohne künstliche Zusätze
Alle Produkte sind aus kontrolliert biologischem Anbau, rein pflanzlich und frei von unnötigen Zusatzstoffen – für eine natürliche, nachhaltige und bewusste Ernährung während des Fastens.
Dieses Paket enthält für deine beiden Fastentage:
| Siehe einzelne Produkte | 0 |
| glutenhaltiges Getreide | Ja |
| Soja | Ja |
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1 Bewertung
18. April 2025 11:21
Löst kleinere Abnehmblockaden
Ich nehme seit 6 Wochen basenreiche Kost zu mir. Trotzdem war der Zeiger auf der Personenwaage seit zwei Wochen wie eingefroren. Ich hatte mir dann für mein nächstes arbeitsfreies Wochenende das Intervallfasten Paket 5:2 bestellt. Sehr schmackhaft und ohne weitere Vorbereitungen - einfach genießen. Und siehe da, am Montagmorgen hat die Waage ein Kilo weniger angezeigt :-) Sehr empfehlenswert und gerne wieder.
An Fastentagen solltest du insgesamt nicht mehr als 600-800 kcal zu dir nehmen. Unser Paket hilft dir bei der Orientierung: Die enthaltenen Suppen und Snacks sind so zusammengestellt, dass du gut durch den Tag kommst, ohne zu hungern oder zu überladen.
Das Paket enthält:
- Leichte Suppen für warme, sättigende Mahlzeiten an den Fastentagen
- Topping um die Suppen schön und nahrhaft garnieren zu können
- Fruchtsaucen als Frühstücksbestandteil
- Gekeimtes Müsli für einen leichten Start in den Tag
Absolut! Das Paket ist so zusammengestellt, dass du direkt loslegen kannst – ganz ohne Kalorienzählen oder aufwendige Planung. Ideal für alle, die Intervallfasten einfach und genussvoll umsetzen möchten.
Trinke reichlich kalorienfreie Flüssigkeit wie Wasser, ungesüßten Kräutertee oder schwarzen Kaffee. Kalorienhaltige Getränke wie Saft, Milchkaffee oder Smoothies solltest du an Fastentagen vermeiden.
An den übrigen fünf Tagen isst du ganz normal, und achtest dabei am besten auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. Orientiere dich an viel Gemüse, vollwertigen Kohlenhydraten, gesunden Fetten und ausreichend Protein. Auch unsere Produkte wie Müslis und Suppen passen wunderbar in diese Tage.
In den ersten Tagen kann es sein, dass du dich etwas müder fühlst oder zwischendurch Hunger bekommst – das ist ganz normal und legt sich meist schnell. Achte auf ausreichendes Trinken und gehe es entspannt an.
Du isst an zwei Tagen pro Woche deutlich weniger (max. 600-800 kcal), an den restlichen fünf Tagen normal und ausgewogen. Unser Paket versorgt dich mit allem, was du für diese zwei Tage brauchst – ganz ohne komplizierte Vorbereitung.
Nein. Das Frühstück ist sogar fest eingeplant. Viele kombinieren z. B. unser Müsli mit einer Fruchtsauce als sättigende Morgenmalzeit.
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Inhalt: 0.5 Kilogramm (13,80 €* / 1 Kilogramm)
